セルライトを除去する方法とは

太ももに蓄積されたセルライトの除去がうまくいかずに困っているという人は大勢います。太ももなど皮下脂肪のたまるところにでこぼこができるのは、そこにセルライトがあるためです。短いスカートやズボンをはく季節がくると、太ももの状態が気になってきます。目に付きやすい太ももに出来てしまったセルライトは、ダイエットをしても消えることはありません。マッサージケアによって太ももの血流を促進することが、セルライト対策になります。

フットマッサージを行って、足の代謝を活性化させることが、太もものセルライト除去に効果的です。バスタイム後の、体温が高くなっている時に、マッサージケアをするといいでしょう。お風呂で暖まった状態で、マッサージオイルやクリームを使って、足をくまなくもんでいきます。マッサージクリームの中には、セルライト専用商品もあるようです。足裏をよくマッサージした後にふくらはぎと膝に移動してリンパ節を意識しながらマッサージして、太ももは一番最後です。リンパ腺と、血管の流れを改善するために、最初に足先をマッサージして、徐々に下から上へと揉み進め、足の根元をラストにします。お金の問題がありますが、エステでセルライト除去のためのマッサージをしてもらうことで、自己流で行うより高い効果が得られます。
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