バランスのとれた食事が大切

バランスのとれた食事はかなり重要です。 青汁はその中でも身体に必要な栄養成分を摂取が可能なため肌にも効くと言われています。 食生活を改めるとともに適当な運動や新陳代謝を促すように半身浴や肌に適した化粧品を取り入れるなど美 […]

乾燥肌にはとにかく保湿することが大事

キュッと毛穴を引き締めるために収れん化粧水でのケアを行う方もいますね。 皮脂分泌をしっかりと抑えてくれて爽快感もちゃんとあるので、夏には助かるアイテムなのです。 これを使うタイミングは洗顔後に普段の化粧水、そして乳液を使 […]